Terapeutisk SaunaRUM

Et sanseligt og nærværende rum for krop, nervesystem og det, der lever under overfladen

For mig er saunaen meget mere end varme og gus.

Jeg bruger saunaen som en ramme for et terapeutisk, intuitivt og spirituelt rum, hvor du inviteres til et dybere møde med dig selv.

Varmen, musikken, stilheden, duftene og de sanselige stimuli er med til at skabe et særligt rum, hvor det kan blive lettere at træde ud af hovedet og ned i kroppen – og komme i kontakt med det, der bevæger sig i dig lige nu.

Men det er ikke gusen, der er det primære.

Det primære er dig.

Gennem min terapeutiske og intuitive guidning, musikken og de forskellige temaer, vi bevæger os ind i, inviteres du til at undersøge dine mønstre, fortællinger, længsler og den måde, du er i kontakt med dig selv og livet på.

Her behøver du ikke præstere, forstå eller være på en bestemt måde.

Du skal ikke komme med et bestemt mål.
Og der er ikke noget bestemt, du skal mærke eller opnå.

Måske opstår der en dyb ro.
Måske kommer tårerne, latteren eller vreden.
Måske mærker du en længsel, en indsigt eller en kontakt til noget i dig, der har været stille længe.

Måske mærker du ikke noget særligt.

Alt er velkomment.

Jeg arbejder med hele mennesket – krop, følelser, tanker og energi – og faciliterer intuitivt med stor opmærksomhed på tryghed, nervesystemet og det, der opstår mellem os.

Du bestemmer altid selv, hvor meget du ønsker at træde ind i processen. Der er ingen forventning om, at noget bestemt skal ske.

For mig handler det ikke om at skabe en bestemt oplevelse.

Det handler om at skabe et rum, hvor noget kan få lov til at opstå.

Et rum for nærvær, udvikling, kontakt og spejling.

Et rum, hvor du måske kan komme lidt tættere på dig selv.

Velkommen ind i saunaRUMMET.